Vigilance orange canicule

__________VIGILANCE LEVEE____________
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Le département des Landes est placé en vigilance orange canicule à compter du dimanche 20 août à 12h00
Météo France a placé le département des Landes en vigilance orange pour le phénomène canicule à compter du dimanche 20 août à 12h00.
Dans les Landes, les températures maximales à l’intérieur des terres seront de 32 à 37 degrés et entre 26 à 30 degrés sur la côte. Localement, des températures pouvant atteindre 38 degrés sont attendues au Nord-Est de Mont-de-Marsan.
Les températures minimales pour la nuit seront comprises entre 18 et 21 degrés sur l’ensemble du territoire.
Les conseils clés utiles en cas de fortes chaleurs :
- Boire régulièrement de l’eau sans attendre d’avoir soif. Pas plus d’1,5 litre/jour pour les personnes les plus âgées ;
- Se rafraîchir le corps (au moins le visage et les avant-bras) plusieurs fois par jour ;
- Manger en quantité suffisante et ne pas boire d’alcool ;
Éviter de sortir aux heures les plus chaudes et passer plusieurs heures par jour dans un
lieu frais (climatisé ou rafraîchi, cinéma, bibliothèque municipale, musée...) ;
- Éviter les efforts physiques ;
Maintenir son logement frais (fermez les fenêtres et les volets durant journée, ouvrez-
les le soir et la nuit s’il fait plus frais) ;
Donner régulièrement de ses nouvelles à ses proches, et dès que nécessaire, oser
demande de l’aide ;
- Prendre des nouvelles des personnes fragiles de son entourage.